Kursplan

Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
9.00 Koordinativer
Tanz
Allgemeine
Gymnastik
10.00 Allgemeine
Gymnastik /
Reha-Sport
Wirbelsäulen-
gymnastik /
Reha-Sport
 –
11.00  – Allgemeine
Gymnastik /
Reha-Sport
12:00 Molly Kurs
15:00 Allgemeine
Gymnastik /
Reha-Sport
17.00 QiGong Kraft und
Koordination
mit dem Pezziball
18.00 QiGong
19.00 Yoga Yoga

Eine Kurseinheit dauert 45 – 60 min.