Kursplan

Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
9.00 Koordinativer
Tanz
Wirbelsäulen-
gymnastik
Allgemeine
Gymnastik
10.00 Wirbelsäulen-
gymnastik
Wirbelsäulen-
gymnastik
 –
11.00  – Allgemeine
Gymnastik
17.00 QiGong Kraft und
Koordination
18.00 QiGong MOVEDO
19.00 Yoga Yoga

Eine Kurseinheit dauert 45 – 60 min.